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「減酒」

36歳位からお酒を控えてるようにしている。 控えてるようになった理由はアルコール依存症にならない為だ。 歳をとっても今のようにお酒を美味しく飲み続けたい。 たまに毎日のように飲んでしまう期間もあるけど。。。 しかし、35歳くらいまでの飲み方...
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「食」

食を意識するようになってから昔から日本人が食べ親しいでいる料理や食材、調味料に興味を持つようになった。 特に米や大豆、自然塩などを使う調理技術が優れている。 麹を使い味噌、醤油、漬物、日本酒など発酵させる調味料も美味しくて身体に良い。 「腸...
日記

2024.0303 「ウォーキング」

歩くことが大切という話を本当によく聞く。 人の身体は5万年前からあまり変わっていないらしく、大昔の人類は食べ物を得る為に、ずっと歩いている生活をしていたらしい。 なので、歩くことは大昔から当たり前の行為である しかし、現代はここたった数十年...
日記

2024.0302 「ギター」

ギター練習に性を出した! ギターを始めてから約27年が経つけど、実際毎日のように弾いていたのは中学生になるちょっと前から高校卒業までの約6年間であとはたまに弾くくらいで大して練習をしてこなかった。 なんとなく弾けるくらいの実力だけど、まだま...
日記

2024.0301 「心境」

備忘録として、ブログを書くことに決めた! 2023年11月に実質5,000円とせっかく高いお金払ってワードプレス立ち上げたのに使ってないの勿体ないと思って とりあえず、今日は沖縄に移住して半年くらいたったので今の「心境」を綴っていこうと思う...
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【書評】マルチ・ポテンシャライト 好きなことを次々と仕事にして、一生食っていく方法

この記事は約6分で読めます。本文は約1,700文字です。 こんにちは。 アツシです。 このブログでは書籍 『マルチ・ポテンシャライト』を ギュッとまとめて紹介しています。 この本を一言で説明すると、 「天職が見つからない、飽きっぽい、何をや...
書評

【書評】夢と金 西野亮廣

この記事は約4分で読めます。本文は約1,300文字です。 こんにちは。 アツシです。 このブログでは書籍 西野亮廣さん著書『夢と金』を ギュッとまとめて紹介しています。 この本を一言で説明すると、 「西野亮廣さんが夢を繋ぐために必要不可欠な...
書評

【書評】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール

この記事は約5分で読めます。本文は約1900文字です。 こんにちは。 アツシです。 このブログでは書籍 『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』を ギュッとまとめて紹介しています。 この本を一言で説明すると、 「お...
書評

【書評】嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え

この記事は約5分で読めます。本文は約1900文字です。 こんにちは。 アツシです。 このブログでは書籍 『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』を ギュッとまとめて紹介しています。 こんな人に読んで欲しい ・職場や友人との対人関係...
自己紹介

プロフィール

こんにちは、このブログを運営しているアツシといいます! 1985年神奈川県生まれ沖縄在住 2023年からブログを始めました 基本情報 名前:アツシ 年齢:38歳 出身:神奈川県横浜市 家族構成:独身 職業:フリーランス(物販) 経歴 18歳...